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一套布置精美的房子里的大套漂亮家具
隔音
为您的工作空间使用平静的中性色彩
美丽的艺术作品让你感到放松
花时间设计出家庭工作空间的最佳布局。

在这里，您可以左右移动桌子，找到最适合您的位置。美丽和美学的重要性不容低估。

虽然功能性仍然是第一要务，但工作空间的美观和舒适使得工作和实现工作目标变得更加容易。

根据所进行的研究，结果表明，慢性压力与血清素的产生和消耗之间存在关系。

大多数情况下，患有慢性足够的血清素。可以通过特别注意工 俄罗斯号码数据 作空间的设计和感觉来减少家庭工作空间中出现压力的可能性，从而解决这个问题。

调整周围环境

3.外出工作
调节压力和避免孤立的提高效率的技巧之一就是社交。

当你花太多时间处于孤独状态时，你的血清素水平以及其他心理过程都会受到负面影响。因此，有必要通过在通常的家庭办公室之外安排一个固定的工作日来防止孤立。

感到孤立和孤独的人可能需要考虑每周外出工作两次。可以通过在共享办公空间租用临时位置、参观图书馆、甚至在干扰较少的咖啡店工作来实现。

这使得对抗家庭办公室独自工作带来的负面影响变得更加容易。

您可以选择的另一种创造性的解决方案是与具有相似目标的人或也在家工作的人配对以共享工作空间。在这种情况下，可以选择特定的日期来执行联合任务。

这种提高生产力的技巧将使您能够像其他人一样进行社交，而无需公共工作空间。