Характеристики хорошего личного тренера

[sakib45]

В последние годы фигура личного тренера выросла и приобрела значение. Хороший персональный тренер поможет и мотивирует нас на достижение наших тренировочных целей, улучшая наши физические показатели.

Персональный тренер должен иметь университетскую Номера телефонов Telegram в Австралии степень по этой дисциплине или утвержденный курс личного тренера . Имея одну из этих двух степеней, он может работать в этом качестве. Но хороший личный тренер должен иметь не только звание, он должен обладать многими другими характеристиками.


Подайте пример : личный тренер должен быть в хорошей физической форме, а также вести здоровый образ жизни, чтобы подавать пример своим ученикам.
Эмпатия : вы должны знать, в какой степени вы можете требовать, хорошо зная, кого вы тренируете, и их возможности.
Требовательность: проявляя сочувствие, вы также должны быть требовательными, чтобы помогать людям совершенствоваться день ото дня. Таким образом они смогут улучшить свою физическую работоспособность.
Умейте слушать: прислушивайтесь к проблемам, идеям и целям людей и составляйте индивидуальный план обучения для каждого из них.
Преданный: ваши достижения — это и его достижения, он любит то, что делает, и ему нравится помогать в достижении целей, которые люди ставят перед собой.
Аналитический : умеет оценить физическое и эмоциональное состояние каждого человека, чтобы составить план максимально реальный и эффективный.
Мотиватор : умеет мотивировать, давать соответствующие ключи и стратегии для достижения и вовлекать человека в обучение.
Организованность : вы должны выполнять установленное планирование, чтобы получить хорошие результаты. Каждая тренировочная сессия должна быть хорошо структурирована, изменена и скорректирована в соответствии с потребностями и достигнутыми целями.
Реалистичность : вы должны знать физические и умственные ограничения людей, чтобы реализовать программу, которую они смогут выполнить.
Вот некоторые из качеств, которыми обладают хорошие персональные тренеры, те личности, которые помогают людям достигать своих целей в мире спорта, будь то улучшение их физической формы, повышение производительности или улучшение душевного состояния. Благодаря индивидуальному обучению вы сможете со временем закрепить привычки здорового и прочного образа жизни.